MODERNES KUNDALINI YOGA, vereint mehr als 22 Yoga-Arten, ist entsprechend vielseitig und kann uns eine beständige Gesundheit und Ganzheitlichkeit verleihen. Die Yogastunden beinhalten dynamische sowie statische Übungen, die Atemführung ist ein wesentlicher Bestandteil, Achtsamkeit, Musik, Tiefenentspannung und verschiedene Meditations-Techniken begleiten uns. Es geht um bewusste und gezielte Energielenkung durch die Asanas, wir arbeiten durch den Körper an unserem Bewusstsein. Kundalini Yoga ist eine wunderschöne Selbsterfahrung sowie eine enorme Ruhe- und Kraftquelle. 
Eine Kundalini Yogastunde beinhaltet eine Einstimmung mit zwei Mantras, Aufwärmen, Pranayama , eine Yogakriya (Übungsreihe), Tiefenentspannung und Meditation oft mit Mantra.

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Kurse:

Yoga Village Kehl

🧘‍♀️SENYO (Yoga für Senior*innen) 

mittwochs 10 - 11.15 Uhr 

Modernes Kundalini-Yoga

🧘‍♀️mittwochs 19.30 - 20.45 Uhr
Anmeldung über eversports Yoga-Village Kehl

Zendojo Zentrum Offenburg

Kundalini-Yoga

🧘‍♀️donnerstags 18.30 - 19.45 Uhr, ausgebucht

🧘‍♀️donnerstags 20.00 - 21.15 Uhr
Melde dich gern. 

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